Lichaamswijsheid & Zenuwstelsel

Niet elke terugkeer is groei. Soms is het neurologisch wijzer om niet terug te gaan naar een traumaplek. In dit deel lees je hoe timing, draagkracht en het window of tolerance bepalen of confrontatie helend of destabiliserend werkt.

foto: Quentin Guiot

Heling vindt niet alleen plaats tijdens de confrontatie, maar vooral in wat daarna gebeurt. Deze blog onderzoekt hoe het brein oude herinneringen kan herschrijven wanneer activatie niet uitmondt in overspoeling, en hoe het zenuwstelsel stap voor stap leert dat het verleden niet langer het heden isZe bleef staan.
Ze ademde.
Maar het echte werk begon pas daarna.

Wat gebeurt er in je brein nadat je een oude trigger hebt doorstaan?
Wanneer wordt activatie integratie — en wanneer niet?
foto: Julio Lopez

Waarom wil iemand soms terugkeren naar een plek die ooit overweldigend was? In dit tweede deel duiken we in de wetenschap achter trauma, het zenuwstelsel en de biologische drang om te testen of we nog overspoeld worden of kunnen blijven staan.
foto: Vanyakur Ochkin