Het Metaal in mij
Over loslaten, grenzen en de moed tot zuivering.
De dikke darm verwerkt wat het lichaam niet langer nodig heeft.
Op de tafel bij Kimberly
Ik lag op de tafel en koos het Amethist -oogmasker. Het masker in bergkristal werd terug op zijn plaats gelegd.
Iets klikte stiller. Iets mocht er zijn.
Chi Nei Tsang: Taoïstisch buikwerk die werkt met de energie van de organen.
Zachte, trage handen op de buik.
Geen woorden nodig.
Geen uitleg nodig.
Ik gleed vrijwel meteen weg. Speciaal en heerlijk.
Waar ik normaal even de tijd voor nodig heb, gebeurde hier in enkele minuten. Mijn lichaam was al gezakt, naar een plek die ik te weinig bezoek in dit tempo. Een plek zonder analyse. Zonder weerstand. Gewoon: zijn.
Tijdens het wiegen, masseren en trommelen voelde ik op één plek pijn. De overgang van de dunne naar de dikke darm. De ileocecale overgang om het met een groot woord te benoemen. Anatomisch de plek waar opname overgaat in loslaten.
In de taoïstische orgaanpsychologie is dat geen toeval: de dunne darm staat voor onderscheidingsvermogen, de dikke darm voor loslaten, rouw, verwerking.
Ik dacht, half weg: hier ben ik al jaren mee bezig.
Het Metaal element
In de vijf-elementenleer hoort de dikke darm bij het metaalelement, samen met de longen. Metaal wordt gekoppeld aan verdriet, grenzen en zuivering. Drie woorden die mijn leven van dit moment perfect samenvatten.
Grenzen
Ik zet ze. Consequent. En dat wordt niet door iedereen leuk ontvangen. Dat weet ik. Maar ik mag dit. Wie bij mij komt, wie mij vraagt, wie bij mij wil zijn en waarbij ik wil zijn, moet zuiver zijn. Zoals de grond van een kernbos en de lucht tussen oude bomen zal zijn.
Zuivering
Ik zuiver mijn leven steeds verder uit. Dit jaar gaat onder andere mijn kleerkast volledig om naar biologische en pure stoffen. Niet als trend. Als daad. Als logisch gevolg van wie ik aan het worden ben en waarvoor ik sta.
Verdriet
Ja, dat ook. Om wat ooit was. Om een leven dat ik dacht te kennen. Anders zou ik niet buiten het reguliere circuit zoeken naar hulp die de overheid ons aanreikt als de enige weg. Het verdriet komt bovendrijven. Niet als zwakte. Als eerlijkheid.
Loslaten van wat al verteerd is
Er is iets verraderlijks aan het bekende. Wat ik kende was veilig, zelfs als het me geen goed deed. Ik wist hoe te reageren, hoe te overleven, hoe me aan te passen. Conditionering verkoopt zichzelf als zekerheid.
Maar moeite hebben met loslaten wat eigenlijk al verteerd is, dat is precies waar ik jarenlang in vastzat. Het verleden was al spijsverteerd. Het lichaam wist het. Het hoofd hield vast.
De dikke darm wil niets bewaren wat niet meer dient. Het systeem wil doorstromen. Pas als je alle stappen doorloopt, zoals verwerken, rouwen, loslaten, verwelkomen, dan kan er iets nieuws binnenkomen. Niet eerder.
Het darm-brein as toont aan dat darm en brein intens communiceren via de nervus vagus, het enterische zenuwstelsel en microbiota-signalering. De darm bevat naar schatting honderden miljoenen zenuwcellen. Niet voor niets wordt hij vaak het tweede brein genoemd zoals in de taoïstische geneeskunde.
Trauma zet zich vast in het lichaam als sensatie, spanning en autonome activatie. Niet alleen als herinnering in woorden. Somatische therapie werkt daarom bottom-up: eerst het lichaam reguleren, dan cognitieve integratie. (Van der Kolk, The Body Keeps the Score)
Wat het lichaam weet
Na de sessie kwamen mijn darmen in beweging. Zonder krampen. Zonder moeite. Gewoon natuurlijk. Wat vermoedelijk al maanden of misschien jaren vastzat, was losgekomen. Even later opnieuw. Het lichaam dat zijn eigen ritme hervond. Zonder forceren, zonder middeltjes van de apotheek.
Misschien moeten we elkaar vaker buikmassage gaan geven. Als iedereen dit effect heeft, zal de pharmaseutica hier wel niet zo blij mee zijn. Weg darmspoelingen, weg chemische detoxcuren.
Dat is het verschil tussen duwen en reguleren. Tussen controle en ruimte geven. Mijn lichaam wist al wat het nodig had. Het wachtte alleen op toestemming.
Het Metaal vraagt om helderheid.
Om te weten wat mag blijven
en de moed te hebben
om de rest los te laten.
Ik ben er klaar voor.
Dank je wel Kimberly! Niet enkel voor de behandeling maar ook voor de gezelige babel en je fijne persoonlijkheid.
www.chikrachtpraktijk.com
Bronnen en verder lezen
Van der Kolk, B. (2014). The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma. Over hoe trauma zich in het lichaam vastzet en waarom somatische, bottom‑up benaderingen zo belangrijk zijn.
Queensland Brain Institute – Enteric nervous system. Toegankelijke uitleg over het enterische zenuwstelsel, het “tweede brein” in de darm, en de honderden miljoenen zenuwcellen die daar actief zijn.
Furness, J.B. (2012). The Enteric Nervous System and Its Emerging Role as a Second Brain. Reviewartikel over het enterische zenuwstelsel en communicatie tussen darm en brein.
Breit, S., Kupferberg, A., Rogler, G., & Hasler, G. (2018). Vagus Nerve as Modulator of the Brain–Gut Axis in Psychiatric and Inflammatory Disorders. Over de rol van de nervus vagus in de microbiota–gut–brain axis.
Artikels over het Metaal-element in de vijf elementenleer en de koppeling met longen, dikke darm, verdriet en loslaten binnen de traditionele Chinese geneeskunde.
Bijpassende blogs:
Dat is het verschil tussen duwen en reguleren. Tussen controle en ruimte geven. Mijn lichaam wist al wat het nodig had. Het wachtte alleen op toestemming.
Het Metaal vraagt om helderheid.
Om te weten wat mag blijven
en de moed te hebben
om de rest los te laten.
Ik ben er klaar voor.
Dank je wel Kimberly! Niet enkel voor de behandeling maar ook voor de gezelige babel en je fijne persoonlijkheid.
www.chikrachtpraktijk.com
Bronnen en verder lezen
Van der Kolk, B. (2014). The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma. Over hoe trauma zich in het lichaam vastzet en waarom somatische, bottom‑up benaderingen zo belangrijk zijn.
Queensland Brain Institute – Enteric nervous system. Toegankelijke uitleg over het enterische zenuwstelsel, het “tweede brein” in de darm, en de honderden miljoenen zenuwcellen die daar actief zijn.
Furness, J.B. (2012). The Enteric Nervous System and Its Emerging Role as a Second Brain. Reviewartikel over het enterische zenuwstelsel en communicatie tussen darm en brein.
Breit, S., Kupferberg, A., Rogler, G., & Hasler, G. (2018). Vagus Nerve as Modulator of the Brain–Gut Axis in Psychiatric and Inflammatory Disorders. Over de rol van de nervus vagus in de microbiota–gut–brain axis.
Artikels over het Metaal-element in de vijf elementenleer en de koppeling met longen, dikke darm, verdriet en loslaten binnen de traditionele Chinese geneeskunde.
Bijpassende blogs
https://kernbos.be/cranio-sacraal-therapie-bij-kim/