Over verzorging, keuzes en wat we soms pas later ontdekken

Verzorgde handen kunnen voelen als een klein anker in de dag. Een moment van rust. Een teken van aandacht voor jezelf. Voor veel mensen horen gelnagels, gellak of acrylnagels daar vanzelfsprekend bij. Ze geven stevigheid, kleur, een gevoel van verzorgd zijn. Dat verlangen is menselijk en begrijpelijk.

Deze woorden willen niets afnemen. Ze willen iets toevoegen. Informatie. Zodat keuzes gedragen kunnen worden door weten, niet door gewoonte.

Wat zich toont onder de glans

Bij gelnagels, gellak en acrylnagels worden chemische stoffen gebruikt die ervoor zorgen dat nagels hard worden en langdurig mooi blijven. Het zijn acrylaten en methacrylaten. Moeilijke namen voor sterke, lijmachtige stoffen. Precies daarom zijn ze zo geliefd. Precies daarom vraagt het lichaam soms om aandacht.

Het lichaam waarschuwt zelden luid. Meestal fluistert het.

Bij sommige mensen ontstaat na verloop van tijd een allergische reactie. Niet altijd meteen. Soms pas na maanden. Soms pas na jaren. Het begint vaak klein. Een lichte jeuk rond de nagelriemen. Roodheid. Schilfering. Een branderig gevoel. Signalen die gemakkelijk worden genegeerd, omdat verzorging zo normaal is geworden.

Onderzoek helpt ons hier om beter te begrijpen wat er gebeurt. In het Amsterdam UMC werd vastgesteld dat bijna alle mensen die een allergie ontwikkelden door kunstnagels, positief testten op HEMA. Dat is de meest gebruikte lijmstof in gelnagels. Van elke honderd mensen met een nagel gerelateerde allergie bleken er zevenennegentig gevoelig voor deze stof.¹

Grotere Europese studies tonen dat vandaag twee tot drie op de honderd mensen allergisch reageren op acrylaten, terwijl dat enkele jaren geleden nog ongeveer één op de honderd was.² Dermatologen in Engeland en Ierland spreken inmiddels van een duidelijke toename, soms zelfs van een allergie epidemie.³

Wanneer een allergie verder reikt dan de nagels

Wat minder bekend is, is dat zo’n allergie zich niet noodzakelijk beperkt tot de handen. Acrylaten worden ook gebruikt in medische toepassingen. In tandheelkunde. In medische lijmen. In orthopedische protheses zoals heupen en schouders. In intraoculaire lenzen bij staaroperaties. Zelfs in bepaalde EKG elektrode plakkers.⁴⁵

Wanneer het immuunsysteem eenmaal gevoelig is geworden, kan dat later gevolgen hebben die ver buiten de wereld van verzorging liggen.

Er zijn gedocumenteerde medische gevallen waarin een noodzakelijke heup of knieprothese niet geplaatst kon worden, of waarbij een prothese faalde, omdat het lichaam heftig reageerde op acrylaat gebaseerde materialen.⁶ Professor Thomas van de dermatologische kliniek in München beschrijft hoe patiënten met een acrylaat gevoeligheid soms uitgesloten worden van ingrepen waarbij botcement op basis van deze stoffen nodig is.⁷

Dit is geen angstverhaal. Het is ook geen oordeel. De meeste mensen ontwikkelen geen ernstige allergie. Maar het risico bestaat. En het neemt toe naarmate blootstelling frequenter en langduriger is.

Wat belangrijk is om te weten, is dit. Wanneer het lichaam eenmaal allergisch reageert, verdwijnt die gevoeligheid niet meer.⁸ Het immuunsysteem vergeet niet. De reactie kan zich bovendien verplaatsen naar andere zones van het lichaam. Oogleden. Gezicht. Nek. Soms zelfs intieme zones.⁹

Ook producten die als HEMA vrij worden aangeboden, blijken geen volledige oplossing. Onderzoek toont aan dat ze vaak andere verwante stoffen bevatten die gelijkaardige allergische reacties kunnen uitlokken.¹⁰

Zelf thuis gel aanbrengen verhoogt het risico nog verder. De gel hardt dan vaak onvoldoende uit, blijft plakkerig en komt sneller in contact met de huid.¹¹

Meer dan alleen allergie

Naast allergische reacties zijn er ook andere effecten. Nagels kunnen dunner worden door herhaald vijlen. Nagelbedden kunnen langdurig gevoelig blijven. Wanneer vocht opgesloten raakt onder kunstlagen, ontstaan gemakkelijker schimmelinfecties.

Voor sommige mensen, zeker wie al kwetsbaar is door stress, trauma of een gevoelig zenuwstelsel, kunnen ook de geuren, het geluid en de prikkels van behandelingen belastend zijn.

En dan is er nog het grotere geheel.

Gel en acryl zijn vormen van plastic. Ze breken niet af in de natuur. Onderzoek toont aan dat de lucht in nagelsalons hoge concentraties microplastics bevat. Bij elke behandeling komt er vijlsel vrij. Gemiddeld bestaat zevenentwintig procent van deze microplastics uit deeltjes afkomstig van acrylnagels.¹²

Die deeltjes verdwijnen niet. Ze belanden in water, bodem en uiteindelijk in ecosystemen.¹³ Een acrylnagel heeft twintig tot vijfhonderd jaar nodig om af te breken op een vuilnisbelt.¹⁴ Wat we op onze handen dragen, raakt ook de wereld waarin we leven.

De kracht van natuurlijke verzorging

Natuurlijke, goed verzorgde nagels zijn even mooi. Ze vertellen een verhaal van zelfzorg zonder compromis. Van nagels die mogen ademen. Die sterk mogen blijven. Die niet verstopt raken onder lagen plastic.

Zonder kunstmatige lagen is er minder kans op vocht dat opgesloten raakt, op onzichtbare beschadigingen waar bacteriën of schimmels zich nestelen. Nagels krijgen de kans om zich te herstellen, sterker te worden en hun eigen glans terug te vinden.

En dan is er ook het financiële aspect. Wat per maand klein lijkt, stapelt zich door de jaren heen op.

Wat betaal je werkelijk

Bij een klassieke manicure en pedicure met natuurlijke verzorging loopt de kost gemiddeld op tot ongeveer 290 euro per jaar.

Bij gelnagels en gelpedicure stijgt dat bedrag naar ongeveer 980 euro per jaar. Een verschil van bijna 700 euro. Over tien jaar is dat bijna 7.000 euro.

Bij gellak komt het jaarlijkse bedrag rond 700 euro te liggen. Bij acrylnagels zelfs rond 1.080 euro per jaar. Het verschil met natuurlijke verzorging loopt dan op tot bijna 800 euro per jaar. Over twintig jaar meer dan 15.000 euro.

Geld dat ook kan gaan naar andere vormen van zelfzorg. Naar rust. Naar tijd. Naar dromen die misschien al lang wachten.

Ruimte voor bewuste keuzes

Dit hoeft geen alles of niets verhaal te zijn. Bewustzijn opent vaak juist meer ruimte. Ruimte om af te wisselen. Om pauzes te nemen. Om te kiezen voor natuurlijke verzorging of klassieke manicures die de nagel laten ademen. Om vragen te stellen in salons. Om te weten wat er gebruikt wordt en waarom.

Zorgen voor jezelf mag zacht zijn. Het mag ook vooruitkijken. Niet alleen naar hoe iets eruitziet vandaag, maar naar hoe je lichaam zich gedragen voelt over twintig of dertig jaar.

Natuurlijke nagels kunnen prachtig zijn. Met regelmatig vijlen. Met zorg. Met een goede nagelriemolie. En eventueel een klassieke lak die je zelf verwijdert wanneer je wilt. Ze kosten minder. Ze belasten je lichaam niet. Ze laten ruimte. Voor handen die gewoon mogen zijn. Mooi en menselijk.

Een keuze die past

Misschien is de vraag niet of iets mag of niet. Maar of je voldoende weet om echt te kiezen. Zodat verzorging geen compromis wordt tussen schoonheid en gezondheid, maar een vorm van respect voor beide.

Wie goed geïnformeerd is, kan blijven genieten. Met open ogen. Met zachtheid. En met zorg voor het lichaam dat je je hele leven meedraagt. En dat misschien ooit medische zorg nodig heeft waarin dezelfde stoffen opnieuw een rol spelen.

Persoonlijke noot

Er was een tijd waarin ik zelf een nagelsalon had. Ik stopte niet uit afkeer, maar uit aandacht. Gezondheid werd belangrijker dan esthetiek. Tijd met mijn zoon belangrijker dan werken zonder ademruimte. Stofwolken minder vanzelfsprekend dan zuivere lucht tussen de bomen. Die keuzes kleuren hoe ik vandaag kijk, maar ze nemen niets weg van wie anders kiest.

Verbinding via Het KernBos en het Levend Netwerk

Vanuit Het KernBos en het Levend Netwerk gaan we op zoek naar plekken waar verzorging gebeurt met biologische of natuurlijke producten. Met aandacht voor het lichaam. Voor de mens achter de handen. Voor de wereld waarin we leven.

Wie op deze manier werkt en voelt dat dit resoneert, mag altijd een mailtje sturen. Niet om zich te bewijzen, maar om te verkennen of een onderdompeling mogelijk is. Om ervaringen te delen. Om te luisteren. En om te voelen of er een bedding is waarin zorg, bewustzijn en eenvoud elkaar mogen ontmoeten.

Bronnen

Deze blog is bedoeld als informatieve tekst en vervangt geen medisch advies. Bij twijfel over allergieën of huidklachten, raadpleeg altijd een dermatoloog of huisarts.

Amsterdam UMC (2023). Onderzoek naar allergie voor stoffen in nagelcosmetica: een terugblik op 8 jaar. Van alle patiënten met een nagel-gerelateerde allergie testte 97% positief op HEMA. PubMed, 38093676. Te vinden op: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38093676/ ↩

Rambam Health Care Campus (2024). Onderzoek in Israël – ongeveer 4 van de 100 mensen met huidklachten zijn allergisch voor deze lijmstoffen, drie keer zoveel als een paar jaar geleden. Te vinden op: https://www.rambamhcc.com/post/rambam-study-sheds-light-on-reactions-to-gel-nail-polish ↩

British Association of Dermatologists (2019). Waarschuwing over allergie-epidemie door kunstnagels in het Verenigd Koninkrijk – 2,4% van geteste mensen allergisch voor minstens één van deze stoffen. Te vinden op: https://www.bad.org.uk/dermatologists-issue-warning-about-uk-artificial-nail-allergy-epidemic ↩

Axler, E.N. & Lipner, S.R. (2024). Een allergie-epidemie aan het licht brengen: Analyse van huidklachten door thuis gel aanbrengen op TikTok. Journal of Cutaneous Medicine and Surgery. DOI: 10.1177/12034754231220930 ↩

Amsterdam UMC (2024). Gezondheidsrisico’s van gellak – Patiënten met een allergie kunnen uitgesloten worden van behandelingen waarbij materialen met deze lijmstoffen nodig zijn, zoals nieuwe gewrichten of stoma-plakkers. Te vinden op: https://www.amsterdamumc.org/en/research/institutes/amsterdam-institute-for-immunology-and-infectious-diseases/news/raising-health-concerns-over-gel-polish-risks.htm ↩

Journal of the American Academy of Dermatology (2008). Allergie door acrylnagels leidde tot mislukken van kunstgewricht – Beschrijving van 52-jarige patiënt bij wie een kunstknie losliet door een eerder ontstane allergie voor kunstnagels. Te vinden op: https://www.jaad.org/article/S0190-9622(08)00902-X/fulltext ↩

Thomas, P. (2014). Klinische uitdagingen bij allergie voor metalen in gewrichtsprotheses. Allergo Journal International, 23, 179-185. PMC4479460 ↩

Amsterdam UMC. Professor Rustemeyer: er is een verband tussen kunstnagels en allergie – “Als we hebben vastgesteld dat je allergisch bent, weten we ook dat het niet te genezen is. Je immuunsysteem vergeet het niet.” Te vinden op: https://www.amsterdamumc.org/en/research/institutes/amsterdam-institute-for-immunology-and-infectious-diseases/news/professor-rustemeyer-there-is-a-link-between-artificial-nails-and-allergy.htm ↩

Contact Dermatitis Studie (2017). Ooglidallergie veroorzaakt door kunstnagels. PMC, 5452630. Te vinden op: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5452630/ ↩

Journal of Allergy and Clinical Immunology: In Practice (2025). Allergie voor “hypoallergene” gelnagellak – Beschrijving van sterke allergische reacties op HEMA-vrije gellak. Te vinden op: https://www.jaci-inpractice.org/article/S2213-2198(25)00363-0/fulltext ↩

British Association of Dermatologists onderzoek: 60% van de allergie-gevallen ontstond door zelf thuis kunstnagels aanbrengen, wat het risico van slechte toepassing en onvoldoende uitharding laat zien. ↩

Li, Z. et al. (2022). Eigenschappen van microplastics in de lucht van nagelsalons. PubMed, 34742808. Gemiddelde hoeveelheid microplastic in de lucht: 46 ± 55 deeltjes per kubieke meter, waarbij acryl 27% van alle plastic deeltjes in de lucht vertegenwoordigt. Te vinden op: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34742808/ ↩

University of Nevada, Reno (2025). De giftige waarheid over acrylnagels – Microplastics ontstaan wanneer acryl afbreekt door vijlen, wrijving en verwering; komen vrij in grondwater en ecosystemen. Te vinden op: https://www.unr.edu/nevada-today/news/2025/atp-acrylic-nails ↩

Citizen Sustainable (2022). Zijn acrylnagels slecht voor het milieu? Analyse toont aan dat acrylnagels 20-500 jaar nodig hebben om af te breken op vuilnisbelten en niet biologisch afbreekbaar zijn. Te vinden op: https://citizensustainable.com/acrylic-nails/ ↩