Een zachte belofte aan jezelf
Sluit even je ogen. Voel hoe het daar klopt, trouw en onvermoeibaar. Je hart draagt je door vreugde en verlies, door storm en stilte. En toch lopen we er vaak achteloos aan voorbij.
In de Week van het Hart nodigt Het KernBos je uit om even stil te staan bij dit wonder dat leven geeft. Niet alleen wanneer het breekt van verdriet of overspringt van verliefdheid, maar ook wanneer het fluistert onder de druk van stress en uitputting.
Je hart is meer dan een spier. Het is een kompas dat vaak eerder weet dan je hoofd wat jou echt goed doet.
Zorg dragen voor je hart is ook zachter leven: stappen vertragen, diep ademhalen in het bos, een kat laten spinnen op je schoot, warme thee tussen je handen, een gesprek dat echt raakt.
Er zijn vele organen die je nodig hebt om te leven. Maar je hart heb je nodig om te voelen dat je leeft.
Draag het zacht. Luister wanneer het fluistert. En geef het de ruimte om te rusten.
Meer lezen?
- Zwaartekracht
Isaac Newton beschreef zwaartekracht in de 17de eeuw als een kracht die elke massa aantrekt, en dat volgens de beroemde formule F = G·m₁·m₂ / r². later toonde Albert Einstein aan dat zwaartekracht geen mysterieus touw is, maar een gevolg van de manier waarop massa de ruimte‑tijd kromt. hij leerde ons dat de zonmassa de ruimte om ons heen buigt, en zó onze banen bepaalt. - Zorg voor je paard, rust voor jezelf
Stefanie staat breedlachend met een schep lekkers coor de paarden. - Zonder dominantie komt de natuur heel dichtbijHet begint met aandacht. Met handen die voelen, met tijd nemen om te ervaren hoe materiaal zich gedraagt tegen de huid. Deze foto toont de essentie van Het KernBos: praktisch leven wat we geloven. Geen grootse visies, maar eerlijke keuzes die beginnen bij het tastbare – bij natuurlijk linnen, ongebleekt katoen, en stoffen die de huid niet hoeven te verdragen maar mogen ontvangen. Want het lichaam weet altijd wat klopt, nog voor het hoofd een oordeel vormt.foto: A. Krasnikova
